Тут ви знайдете всю необхідну інформацію для початку гри: спорядження, правила гри, ігрові локації та компанію для гри.
Диск-гольф - це захоплююча гра, яка поєднує в собі елементи гольфу та фрізбі. Метою гри є закинути диск у спеціальну кошик за найменшу кількість кидків. Диск-гольф розвиваєточність, координацію, фізичну форму і стратегічне мислення. Ця гра виникла в США у 60-ті роки XX століття і з того часу набула популярності в усьому світі.
Існує міжнародна Професійна Диск Гольф Асоціація (PDGA).
В Україні ця спортивна дисципліна підпорядковується Українська Федерація Літаючих Дисків.
Диск-гольф можна грати майже будь-де, де є вільне місце, у будь-якому парку, стадіоні, в лісі, на полі і подібних місцях. Однак, в деяких місцях існують спеціальні поля для гри в диск-гольф. Ось перелік деяких спеціалізованих локацій зі стаціонарними кошиками, та популярних парків з переносними кошиками (гравці ставлять кошик на час гри).
* - стаціонарні кошики, встановлені в парку
** - переносні кошики, приносять гравці
- як дістатися
- мапа кошиків
Повний список ігрових курсів та їх варіанти дивіться тут
Диск-гольф - це чудова гра, яку можна насолоджуватися у будь-якому товаристві:
 Родина: Диск-гольф - це прекрасна активність для всієї родини. Гра не вимагає від вас великої фізичної форми чи особливих навичок, тому всі члени сім'ї, від маленьких дітей до бабусь та дідусів, можуть взяти участь. |
|
 Друзі: Зібрати групу друзів для гри в диск-гольф - це весело і захоплююче. Ви можете організувати дружні змагання або просто насолоджуватися грою та компанією. |
|
 Клуби диск-гольфу: У багатьох містах існують клуби диск-гольфу, де ви можете зустріти однодумців та спілкуватися з досвідченими гравцями. Це чудова можливість вдосконалити свої навички та знайти нових друзів. Ви завжди можете знайти спільноти диск-гольфу в інтернеті, такі як наші групи в Telegram та Facebook. Тут ви зможете ділитися своїми досвідом, отримувати поради та знаходити нових гравців для гри. |
Приєднуйтесь до клубу у вашому місті, або створіть новий разом з друзями:
У диск-гольф грають спеціальними дисками, які бувають різних розмірів, форм і ваги. Для новачків рекомендується починати з легших і повільніших дисків (вага 165-170г, швидкість до 6), які легше контролювати.
Ви можете придбати диски в місцевих онлайн магазинах, чи в Facebook спільнотах з продажу дисків.
Також у вас є можливість придбати диски від інших гравців, не соромтесь запитати, багато хто продає свої диски.
У диск-гольфу використовуються три основні типи дисків, кожен з яких має свої особливості та призначення:
 Влучні (Putters): Ці диски товстіші та найбільш гнучкі, що дозволяє їм летіти повільніше та стабільніше. Вони використовуються для коротких кидків та кидків у кошик. |
 Середні (Mid-Range): Ці диски універсальні, стабільні та контрольовані. Вони ідеальні для кидків середньої довжини, підкидання до кошика. |
 Швидкісні (Drivers): Ці диски призначені для довгих кидків. Вони найтонші та найжорсткіші з усіх дисків для диск-гольфу, що дозволяє їм летіти на велику відстань. Однак вони також вимагають більше контролю та техніки. |
Врахуйте, що дальність кидка залежить на 80% від техніки кидка і майстерності гравця, а не від самого диску! Щоб кидати диски високої швидкості, спершу навчіться робити правильні рухи тілом і рукою, а також вивчіть те як веде себе диск при різних нахилах і різних напрямках вітру.
Починайте з дисків максимум 5-6 швидкості, щоб не травмувати руку швидкими ривками дисків більшої швидкості!
Кожен диск має параметри, що розкривають його поведінку в польоті, вигин траєкторії:
Врахуйте, що 2-3-4 параметри працюють тільки тоді, коли вам вдалося кинути диск з вказаною на ньому швидкістю. Якщо кинути сильніше, то може посилитись turn, а якщо слабше кинути, то раніше спрацює fade.
Умовно, можна розділити траєкторію польоту диску на 4 частини:
1) нахил диску, висота і напрямок залежить суто від вас і вашої техніки кидка;
2) виконується аеродинамічний Turn;
3) виконується Glide;
4) виконується Fade, падіння.
Диски різних параметрів у вашому рюкзаку дозволять кидати їх різними траєкторіями. Але для початку, треба навчитись впевнено і майстерно керувати мінімальним набором дисків!
Ще важливим є вага диску та пластик, з якого він зроблений. Новачкам рекомендується вага диску 160-170г. Тип пластику перевіряйте в живу, щоб вам подобалось його тримати в руці і ви відчували, що диск не вислизне з руки під-час кидка.
Підписуйте диски номером телефону, бо їх легко загубити в лісі, кущах, або втопити в озері.
Не забувайте, що головне в диск-гольфі - це веселощі та спільнота. Тому грайте з тими, хто ділить вашу пристрасть до цієї захоплюючої гри!
Основні правила диск-гольфу дуже прості. Кожен кидок здійснюється з місця, де впав попередній диск. Гра продовжується до тих пір, поки диск не потрапить у кошик. Детальні правила гри і правила проведення чемпіонатів ви можете знайти тут: https://discgolf.in.ua/
Послідовність дій: Гра починається зі стартової зони першого кошика (Ті-шка), де ви кидаєте диск у напрямку кошику. Дочекавшись кидків інших гравців, ви усі переходите до місця, де впав найближчий диск, і знову по черзі кидаєте свої диски. Гра продовжується до тих пір, поки диск не потрапить у кошик.
Обмеження: При кидку не дозволяється торкатися будь-якої частини поля крім зони, де впав попередній диск. А саме - невеличка зона розміром з лист формату А4 до диску.
Штрафи: Якщо диск виходить за межі поля, ви отримуєте штрафний бал в залік і кидаєте з точки перетину диску межі дозволеної зони або зі спеціального місця (drop zone). В статистиці штраф позначається як ОВ, та червоною рискою над вашим результатом.
Підрахунок результату: Ваш результат визначається кількістю кидків, які ви зробили для того, щоб потрапити диском у кошик. Метою гри є набрати якомога менше очок. Чим менше кидків ви зробите, тим краще ваш результат.
На цій таблиці приклад результатів гри 1го раунду турніру. Ми бачимо 4 дивізіони гравців, та їх результати по кожному з кошиків. У кожного ігрового курсу є рекомендована кількість кидків, і на цьому курсі їх 60. Деякі гравці зробили менше, і в них від'ємний результат (це добре), а дехто зробив більше (у них результат більше нуля).
Є два популярних сервіси статистики в світі, це discgolfmetrix.com та udisc.com
В Україні частіше користуються першим з них.
У диск-гольфу важливо вміти виконувати різні типи кидків, щоб прокласти найефективніший шлях до кошику. Ось деякі основні види кидків:
 Putting: Це точний короткий кидок, що виконується в кошик. Гравець стоїть обличчям до кошика, і контролюючи нахил диску і обертання, кидає його вперед. Важливо навчитись робити його з різної відстані, від 5 до 15 метрів. |
 Backhand: Цей кидок виконується з рукою, яка кидає ззаду. Ви повертаєтесь спиною (боком) до цілі і кидаєте диск вперед, розмахуючи рукою вбік. Це найпопулярніший дальній кидок серед гравців, але він трохи незвичний для новачків, йому треба багато вчитись, повороту тіла, прямому руху руки, нахилу тілу. |
 Forehand (або Sidearm): При цьому кидку диск тримається у кисті руки, а рука рухається збоку тіла. Схоже на кидання камінців по воді. Кидок багатьом подобається тим, що ви стоїте обличчям до цілі. Але він має певні обмеження, бо виконується в більшій мірі однією рукою, і тут важко залучити поворот усього тіла, тому диск й летить не так далеко. |
 Overhead throws (Tomahawk і Thumber): Ці кидки виконуються над головою, подібно до кидка м'яча в бейсболі. Дуже специфічні кидки, виконуються для перекидання високих кущів та дерев. |
Для кожного з цих кидків є окремі техніки та стратегії, що допоможуть вам поліпшити вашу гру. Для лівші, всі кидки виконуються дзеркально, але врахуйте, що диск буде також вести себе дзеркально в повітрі і при падінні. У кожного кидка своя техніка тримання диску пальцями, зверніть на це увагу.
Ви можете вести власну статистику гри на discgolfmetrix.com, що дозволить вам слідкувати за вашим прогресом і вдосконалювати ваші навички. Реєструйтеся, створюйте тренувальні раунди, та приймайте участь у іграх створених іншими гравцями. Заходьте в розділ пошуку змагань.
Існують особливості налаштування гри, визначення адміністраторів, формування груп, проведення декількох раундів. Запитайте у досвідчених гравців, або самі спробуйте змінити налаштування своїх змагань.
Зазвичай, бажаючий зіграти створює нове змагання, відкриває в ньому реєстрацію, і скидує посилання в чат спільноти.
Запам'ятайте, що найважливіше в диск-гольфі - це насолода від гри, а не лише результат. Веселіться та навчайтеся з кожної гри!
У вашій спільноті напевно є досвідчені гравці, які планують і обговорюють наступні турніри. Запитайте їх про це.
Ви можете переглянути перелік нещодавніх локальних чемпіонатів на порталі статистики. Зазвичай на турнірах відбувається поділ на дивізіони гравців, за статтю, віком та рівнем майстерності.
Також, на YouTube можна знайти доволі багато відео з чемпіонатів по всьому світу. Надихайтесь крутими кидками!
Ми раді вас бачити тут і сподіваємося, що ви полюбите диск-гольф так само, як любимо його ми!
Illia Kravchenko (c) 2023
